Comment préparer son 1er Mud Day: l’équipement ...
Lorsque l\'on se lance le défi de courir son premier Mud Day il y a plusieurs questions qui viennent à l\'esprit: Quelles sont les vêtements à porter le jour du Mud Day ? Quelle organisation / logistique le jour du Mud Day ? Comment me préparer physiquement pour le Mud Day ? Quel entrainement de…
